1.警惕早晨“死水殺手” 
　　停用一夜的水及附近水管中的自來水是靜止的。這些水與金屬管壁及水金屬腔室會產生水化反應，形成金屬污染水，并且自來水中的殘留微生物也會繁殖起來。據分析，這種水含有對人體有害的物質，不宜飲用，也不宜用來刷牙涮口。醫學家提示人們，早晨擰開自來水后，應當將這種有害的”死水”放掉，大約放水幾升后（滿一臉盆），方可接水使用。 
　　2.不值得信任的新管道 
　　3.只喝煮沸后的自來水 
　　盡管自來水的衛生質量符合國家衛生標準，但未經煮沸的自來水不喝，因為自來水是生活飲用水，而不是直接飲用水，這兩者之間是存在巨大區別的。另外，煮沸后放置超過24小時以上的白開水也不適合飲用。 
　　4.拒絕飲用反復煮沸水 
　　經過多次反復煮沸的水也不宜飲用，因為這樣的水中亞硝酸鹽的濃度很高。常飲這種水，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢經常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。 
　　5.不喝沒被*煮沸的水 
　　專家指出，經常喝未被*煮沸的水，患上膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%～38%。因為自來水中的有害病菌必須達到100攝氏度才能被*殺死。