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適度飲酒可降低患癡呆風(fēng)險(xiǎn)

閱讀：528發(fā)布時(shí)間：2011-8-30

美國研究人員18日公布報(bào)告稱，適度飲酒可以降低患癡呆以及認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)。
美國洛約拉大學(xué)芝加哥校區(qū)的研究人員分析了1977年以來的140多項(xiàng)研究后發(fā)現(xiàn)，適度飲酒的人患癡呆和認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒的人低23％。共有超過36.5萬名研究對象參與了這些研究。適度飲酒被定義為男性每日飲紅酒或啤酒不超過兩杯，女性飲酒不超過一杯。
“每日一杯紅酒有益于心臟并減少冠狀動脈、心血管疾病的說法被廣為接受，”參與研究的愛德華•尼夫賽說，但新研究表明，適度攝入酒精對大腦也同樣有益處。
根據(jù)這項(xiàng)發(fā)布在《神經(jīng)精神病和治療》雜志的研究成果，飲用紅酒的效果要好于啤酒，但如果飲酒過量——每天3杯以上，患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)將增加。
尼夫賽認(rèn)為，少量酒精將給腦細(xì)胞施壓，使其更堅(jiān)強(qiáng)，從而應(yīng)對將來可能導(dǎo)致癡呆的更強(qiáng)壓力。不過，尼夫賽不建議不飲酒的人突然開始飲酒，畢竟鍛煉身體、健康飲食也可以降低患癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

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