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有機(jī)食品真的更安全健康嗎?
2017-3-9 閱讀(739)
zui近幾年,許多科學(xué)家直截了當(dāng)?shù)赜?/span>“不"來回答這個(gè)問題。似乎沒有多少證據(jù)顯示,有機(jī)食品比一般食品更有營(yíng)養(yǎng)。
大家肯定注意到了,商店里的有機(jī)食品要比一般食品貴不少。一棵有機(jī)生菜的價(jià)格是普通生菜的兩倍。但食用有機(jī)食品真的更健康嗎?
zui近幾年,許多科學(xué)家直截了當(dāng)?shù)赜?/span>“不"來回答這個(gè)問題。似乎沒有多少證據(jù)顯示,有機(jī)食品比一般食品更有營(yíng)養(yǎng)。
但一直以來都有人持不同意見,他們認(rèn)為,有機(jī)食品肯定對(duì)健康有好處。 2014 年 7 月發(fā)表在《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的一篇文章再次引發(fā)了關(guān)于這一問題的討論。研究人員梳理了 347 篇之前的研究報(bào)告并發(fā)現(xiàn),某些有機(jī)水果和蔬菜較普通水果和蔬菜所含的抗氧化劑更多。
不幸的是,這一證據(jù)并不夠有力。沒有人知道,多出的那點(diǎn)兒抗氧化劑實(shí)際上會(huì)對(duì)你的健康產(chǎn)生多大好處。因?yàn)椋寡趸瘎┍仨氁谎何眨缓筝斔偷礁鱾€(gè)器官,但沒有多少關(guān)于這方面的研究能夠證明這一點(diǎn)。現(xiàn)在,沒有證據(jù)表明有機(jī)食品真的會(huì)帶來什么好處。
與此同時(shí),一些評(píng)論家指出,這一無休止的健康問題爭(zhēng)論已成為一種消遣。紐約大學(xué)的馬里昂·內(nèi)斯?fàn)栒J(rèn)為,購(gòu)買有機(jī)食品zui充分的理由是它對(duì)環(huán)境的影響以及生產(chǎn)價(jià)值。任何營(yíng)養(yǎng)上的差別都是“額外令人高興的事情",如果它們真的存在的話。
另有專家指出,大多數(shù)美國(guó)人攝入的任何一種水果和蔬菜都不夠多,相對(duì)于有機(jī)食品和普通食品之間微小的差別,這是更為緊迫的健康問題。“在這一討論中,大家忽略了一個(gè)重要事實(shí),即消費(fèi)者所能做的就是多吃水果和蔬菜,而不用管它們是不是有機(jī)的。"加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校的卡爾·溫特說。溫特也對(duì)有機(jī)食品是否更健康持懷疑態(tài)度。
此外,還有很多變量可以影響農(nóng)作物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,從土壤類型到氣候條件再到農(nóng)作物的栽培品種等等。控制所有這些因素來對(duì)“有機(jī)"和“常規(guī)"種植做出詳細(xì)的陳述是極其困難的。