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上海莼試生物技術(shù)有限公司
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改善日常的飲食模式能夠幫助改善機(jī)體肺部的健康
2017-5-19 閱讀(133)
小鼠elisa試劑盒知道攝入過(guò)多“錯(cuò)誤”的食物會(huì)誘發(fā)體重增加，并且引起肥胖，比如一些高能量低營(yíng)養(yǎng)的食物，包括快餐、加工食品和外賣(mài)食品等；這些食物通常都富含大量的飽和脂肪酸、精致碳水化合物、糖類(lèi)和鈉類(lèi)，其能夠增加個(gè)體患糖尿病、心臟病以及某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
但飲食不良往往也會(huì)引起很大的影響，近來(lái)研究人員就通過(guò)研究來(lái)理解不健康的飲食習(xí)慣如何影響機(jī)體肺部的健康，將飲食方式調(diào)整為富含水果和蔬菜的模式或許能夠幫助我們更加輕松自由地呼吸。
患呼吸系統(tǒng)疾病，比如COPD和哮喘癥的人們往往會(huì)遭受呼吸道發(fā)炎的癥狀，同時(shí)患者的氣道組織也會(huì)變得腫脹、過(guò)敏，大量產(chǎn)生粘液組織并且損傷呼吸管組織，zui終氣道的狹窄就會(huì)使得空氣很難進(jìn)入到肺部進(jìn)行交換。
膳食纖維往往以可溶和非可溶形式存在，可溶性纖維能夠被腸道菌群發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸，其能夠同免疫細(xì)胞表面的特殊受體相結(jié)合，抑制機(jī)體氣管的炎癥表現(xiàn)，研究人員通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，單劑量的膳食纖維就能夠激活這些受體的表達(dá)，并且僅在4小時(shí)內(nèi)降低人類(lèi)機(jī)體氣管的炎癥。
短鏈脂肪酸能夠通過(guò)一種名為表觀遺傳修飾的機(jī)制，小鼠elisa試劑盒來(lái)抑制促進(jìn)氣管炎癥的基因的表達(dá)；因此大量攝入可溶性纖維或能夠通過(guò)激活抗炎性免疫細(xì)胞受體以及抑制控制炎性基因的表達(dá)兩種方式，來(lái)保護(hù)機(jī)體免于氣管炎癥表現(xiàn)。
諸如、類(lèi)胡蘿卜素類(lèi)和黃酮類(lèi)化合物等廣泛存在于水果和蔬菜中的抗氧化劑對(duì)機(jī)體具有一定的益處，其能夠保護(hù)機(jī)體免于自由基的損傷效應(yīng)，自由基是一種活性炎性細(xì)胞所產(chǎn)生的具有高度活性的分子，能夠損傷哮喘患者的氣管組織；很多觀察性研究都發(fā)現(xiàn)，抗氧化物和機(jī)體肺部健康直接相關(guān)。
然而，研究人員在哮喘癥患者機(jī)體中進(jìn)行的抗氧化物補(bǔ)充劑臨床試驗(yàn)所得到的研究數(shù)據(jù)并不能夠讓人信服，而且目前很少有研究表明，這種有益效應(yīng)可能是由于個(gè)體所使用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所帶來(lái)的，水果和蔬菜中存在大量多種抗氧化劑，其在保護(hù)機(jī)體健康上扮演著相互獨(dú)立的角色，因此，利用水果和蔬菜來(lái)進(jìn)行膳食模式的修飾或許是一項(xiàng)能夠有效促進(jìn)機(jī)體健康的策略。
媒體上經(jīng)常會(huì)告訴我們應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么，有時(shí)候我們會(huì)受到媒體上一些營(yíng)養(yǎng)信息的影響而變得不知所措，有時(shí)候這些建議似乎也是矛盾而且讓人困惑的，因此能夠幫助改善呼吸系統(tǒng)疾病患者的一個(gè)簡(jiǎn)單方法就是多吃水果和蔬菜。
小鼠elisa試劑盒改善日常的飲食模式不僅能夠幫助維持機(jī)體健康的體重、降低患心臟病、糖尿病以及癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，還能夠幫助改善機(jī)體肺部的健康。
