扭力扳手的扭矩調整方法主要有以下幾種：

1. 機械式扭矩扳手：機械式扭矩扳手的扭矩調整主要通過調節扳手的內部機械結構來實現。一般需要使用一字螺絲刀或內六角扳手旋轉扳手內部的調整螺釘，從而改變扳手的扭矩。具體的操作步驟如下：

a. 找到扳手內部的調整螺釘。

b. 使用一字螺絲刀或內六角扳手擰動調整螺釘，以改變扳手的扭矩。擰動調整螺釘時，可以根據需要調整扳手的扭矩大小。

2. 數顯式扭矩扳手：數顯式扭矩扳手的扭矩調整方法相對簡單。通常可以通過扳手上的調節按鈕或旋鈕來實現。具體操作步驟如下：

a. 找到扳手上的調節按鈕或旋鈕。

b. 按下調節按鈕或旋轉旋鈕，調整扳手的扭矩數值。根據需要調整扳手的扭矩大小。

3. 電動扭矩扳手：電動扭矩扳手的扭矩調整通常通過扳手上的控制按鈕或遙控器來實現。具體操作步驟如下：

a. 找到扳手上的控制按鈕或遙控器。

b. 按下控制按鈕或遙控器上的調整按鈕，調整扳手的扭矩大小。根據需要調整扳手的扭矩數值。

以上是扭力扳手調整扭矩的幾種方法，具體操作時，需要根據扳手的類型和具體使用說明來進行。在使用過程中，注意扳手的操作方法，確保安全和準確性。

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