根據《糖尿病醫學》雜志zui近發布的一項研究，糖尿病前期或中間高血糖的成年人在1年內降低體重和腰圍，糖耐量很有可能恢復至正常水平。
研究人員在糖尿病前期參與者的隊列分析中發現，1年內體重減少基線3%的參與者相較于保持基線體重或體重增加的參與者糖耐量更有可能恢復至正常。
來自英國萊斯特大學的研究人員Danielle Bodicoat博士和同事對817名空腹血糖受損（IFG）或糖耐量受損（IGT）的成年人（平均年齡，60歲；53%女性；61%白種人；平均HbA1c，5.9%）進行分析。在隊列中，68%的參與者IGT；18% 的參與者IFG；14%的參與者二者同時存在。參與者5年來每年都進行2型糖尿病的篩查或者直到診斷出糖尿病。研究人員利用邏輯回歸模型探究1年糖耐量恢復正常的可變風險因素；Cox回歸模型來評估以后的糖尿病風險。
1年時，54%的參與者糖耐量恢復至正常水平；40.3% 的參與者仍存在糖調節受損；5.8%的參與者進展為2型糖尿病。
研究人員將混雜因素校正后發現，1年內體重相較基線平均下降3%的參與者（18.6%）比體重相較基線保持不變或體重增加的參與者糖耐量更有可能恢復至正常（校正后，OR = 1.81；95% CI，1.08-3.03）。研究人員同時發現，相較基線腹圍減少超過3cm的參與者同樣顯著獲益（校正后，OR = 1.78；95% CI，1.03-3.06）。糖耐量恢復至正常與如下改變無關：身體活動、酒精攝入、他汀類藥物治療（P＞0.05 ），飲食情況沒有測定。
研究人員表示：“這項研究強調了鼓勵血糖升高（中間高血糖）人群選擇更加健康生活方式的重要性，因為這有可能使血糖恢復到正常水平。糖尿病前期人群不應將重心僅僅放在延遲糖尿病進展上。我們的研究表明減肥或減少腹圍可能是zui重要的一部分。診斷為中間高血糖患者在1年內減少體重血糖調節能力很有可能恢復至正常水平。”
 
編譯自：Reductions in weight, waist circumference can reverse prediabetes, impaired glucose regulation.Healio.Mar 8, 2016